Как ще ми помогне психотерапията?

Публикувано от admin на

Психотерапията може да Ви даде: разбиране и подкрепа, умения за преодоляване на тревожни и депресивни състояния, умения за решаване на проблеми, както и за справяне със стреса. Може да помогне да подобрите отношенията с близките си, да Ви придружава, докато преодолеете неочаквани промени в живота – загуба на работа, развод, смърт на близък и др.
С помощта на психотерапията можете да изградите по-добро самочувствие, да постигнете осъзнатост и усещане за контрол върху живота си.

Категории: